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高半胱氨酸（Hcy）實際上是身體在代謝蛋氨酸的過程中產生的副產品。蛋氨酸普遍存在于我們的肉類、蛋類、牛奶、乳酪、面粉和快餐中。我們的生存需要蛋氨酸，在正常情況下，我們的身體可以把高半胱氨酸轉換為半胱胺酸或重新變為蛋氨酸。
半胱氨酸和蛋氨酸是我們身體需要的營養，沒有任何副作用。但是出問題的地方是：把高半胱氨酸分解為半胱氨酸和重新變為蛋氨酸時，必需足夠的葉酸、維生素 B12 和維生素 B6 。
如果葉酸、維生素 B12 和維生素 B6這些營養素不足，體內的高半胱氨酸水平就會提高，你的血管就會受到傷害，由此引發心臟病、動脈硬化、高血壓甚至中風的發生。
提到高半胱氨酸，必須認識一位醫生：凱爾默-邁考利（Kilmer McCully）醫生。
在邁考利醫生從業初期，他發現有一種疾?。焊甙腚装彼崮?，發生在基因有缺陷的兒童身上，他們無法分解一種常見的氨基酸——蛋氨酸。導致孩子們的體內充滿了大量名為高半胱氨酸的副產品。邁考利醫生檢查了兩名有此缺陷而因心臟病發作死亡的男孩的病例。這兩個男孩甚至還不滿 8 歲。邁考利醫生在 20 世紀 70 年代初的幾期醫學雜志上公開了他的高半胱氨酸理論，但是到了 20 世紀 70 年代中期，高半胱氨酸的理論失去了大多數的推動力。
1979 年，新的部門主管通知邁考利醫生哈佛已經辭退了他，馬薩諸塞總醫院的公眾事務處主管也要求邁考利醫生不要再把他的高半胱氨酸理論和醫院或者哈佛聯系在一起。邁考利被永久地打入了冷宮。
凱爾默-邁考利醫生的確是超越了他所在的時代。但是為什么人們會如此敵視這么一個只是試圖去發現當今世界頭號殺手的根本原因的人呢？
因為當時的膽固醇研究可以得到大量資金支持。膽固醇可導致心臟病的理論得到了大力推動，凱爾默-邁考利醫生的理論明顯對它的未來提出了挑戰?！?/p>
1990 年，梅爾-斯坦佛醫生重新對邁考利醫生的高半胱氨酸理論產生了興趣。斯坦佛醫生是哈佛公共衛生學院的流行病和營養學教授，他在一次健康研究中檢查了參加調查的一萬五千名內科醫生血液中的高半胱氨酸水平。報告指出，即使高半胱氨酸水平只是輕微的偏高也會直接增加患上心臟疾病的可能性。高半胱氨酸水平最高的人心臟病發作的可能性是高半胱氨酸水平最低的人的三倍。這是顯示出高半胱氨酸可能是心臟疾病的一個獨立發病原因。
1995 年 2 月，雅各布-塞爾赫伯（Jacob Selhub ）醫生也在《新英格蘭醫學雜志》上發表文章指出高水平的高半胱氨酸可以直接增加頸動脈狹窄（向大腦供應血液的兩條主動脈狹窄）的發病率。另外，塞爾赫伯還指出多數高半胱氨酸水平較高的患者體內往往缺少葉酸、維生素 B12 和 B6。
如果體內高半胱氨酸水平較高的病人同時還有其他一個或多個致病危險因素（高血壓、高膽固醇或吸煙等）時，他們動脈血管疾病的發病率就會急劇增高。這些臨床實驗的結果證明我們體內的高半胱氨酸水平越低越好。
被商業利益左右的醫學發展
邁考利醫生向醫學界提出高半胱氨酸整整25年之后，理論才被重視。
甚至連研究都不能順利進行。
甚至被醫學院辭退失去工作和名譽。
因為沒有醫藥企業重視同型半胱氨酸。
每天補充維生素 B 就能有效而大幅度地降低高半胱氨酸水平，而所需要的花費實在是微乎其微?！百Y助高半胱氨酸研究沒有辦法獲得像膽固醇研究那么大的商業利益，這是在所難免的，”斯坦佛醫生說道，“因為沒有人能從中賺錢?！?/p>
沒有人告訴你降低高半胱氨酸水平的重要性。因為銷售維生素 B12、維生素 B6 和葉酸，僅僅因為營養素沒有專利保護，導致推廣營養素根本不可能賺到那么多錢。這實在是令人悲哀的地方，我們已經陷入了制藥行業的金錢效應。
來看一下醫學界和制藥業已經在使用人造合成藥物降低膽固醇的過程中賺了多少錢吧。他們每年都有億萬美元的進帳。你有沒有考慮過是誰在告戒你膽固醇過高會帶來威脅呢？是誰在不斷告訴你降低膽固醇的重要性呢？正是制藥公司。
與身體必需的可以制造特定細胞構造的膽固醇不同，高半胱氨酸對健康完全沒有好處。高半胱氨酸水平越高，罹患心血管疾病的可能性越高。相反，高半胱氨酸水平越低越好。
大多數實驗室會報稱 5 到 15 微克/升（每升血液中含有多少微克）的高半胱氨酸水平屬于正常范圍。但是醫學界發現當這一水平升高到 7 微克/升時，心血管疾病發病率就會明顯提高。
補充足夠的葉酸、維生素 B6 和維生素 B12，這樣用來分解高半胱氨酸的輔酶系統就能有效地工作。我們注意到，所有證明高半胱氨酸有害的研究結果都顯示患者體內維生素 B 族的水平過低。
建議的補充量為 1000mcg（微克）葉酸
50 到150mcg 維生素 B12
25 到 50mg(毫克)維生素 B6。
如果高半胱氨酸合并高血壓被稱為H型高血壓。
那么高膽固醇血癥合并高血壓可以稱為C型高血壓？
高血粘癥合并高血壓也可以叫做S型高血壓？
糖尿病合并高血壓也可以叫做D型高血壓？
這真是讓人百思不解的事情，你有什么想法呢？
高半胱氨酸血癥，應該是導致心腦血管病的第一危險因素，它的出現可以讓7、8歲的兒童就因為高半胱氨酸引發的心臟病而死亡，也是大多數高血壓患者血壓異常的核心。但是卻沒有被給予足夠的重視，現在只能委身與高血壓，以H型高血壓的面目示人。并且至今高半胱氨酸血癥的檢測，也沒有被醫療列為重點檢查項目。
我們經常聽到三高，高血脂、高血壓、高血糖，或者加上第四高，高尿酸。高半胱氨酸，是心腦血管病的獨立危險因素，其破壞程度，絕不亞于三高對身體的傷害。