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輔酶Q10是人體本身具有的重要物質，是人體細胞中的重要成分，是人體細胞代謝不可缺少的輔酶。輔酶Q10具有促進氧化磷酸化反應和保護生物膜結構完整性的功能。輔酶Q10屬于脂溶性醌類化合物，廣泛存在于生物體中，在體內呼吸鏈中質子移位及電子傳遞中起重要作用，它是細胞呼吸和細胞代謝的激活劑，也是體內重要的抗氧化劑和非特異性免疫增強劑，是心臟活力之源，與人體衰老及疾病密切相關。
輔酶Q10是1957年被發(fā)現(xiàn)，1958年被卡魯福魯卡斯博士認定了化學結構，并且獲得 了美國化學學會的最高榮譽Priestly Medal，被稱為輔酶Q10的研究之父，當時他提出輔酶Q10對心臟機能起著重要的作用。
輔酶/輔酵素Q10又稱ubiquinone，它存在于身體的各種細胞，負責將營養(yǎng)素轉換為能量，還能對抗自由基、加速新陳代謝、減緩老化，堪稱返老還童的營養(yǎng)素。
因此諾貝爾獎得主LinusPauling就曾說，輔酶Q10是一種萬能營養(yǎng)素，能有效增加體能，保護心血管，還能延年益壽。
人體可自行合成輔酶Q10，但隨著年紀增長，合成效率也會變差，根據(jù)報導發(fā)現(xiàn)缺乏輔酶Q10雖不至危及生命，但卻會嚴重影響到身體產生能量的機制，與正常人相比，體力可差到28倍之多。
輔酶Q10的發(fā)現(xiàn)，不僅廣泛應用于保健品行業(yè)，它還被應用到了護膚品、備孕等范圍。輔酶Q10的作用與功效非常多，因此應用的范圍也很廣，其中最有名的就是它保護心臟的作用，當然了延緩衰老的作用也很突出。
心臟是高耗能器官，其輔酶Q10含量在人體各臟器中最高，對輔酶Q10也最敏感。人體缺乏輔酶Q10，通常第一個受到影響的就是心臟。幾乎所有的證據(jù)都表明，輔酶Q10能提高心肌功能，改善心血管疾病。有報道稱，輔酶Q10能增加心力衰竭的存活力達300%，超過75％的心臟病患者在服用輔酶Q10后，病情顯著改善，大大降低了猝死的風險。
心臟之外，大腦是人體最活躍的高能量需求的器官，輔酶Q10能為心肌細胞和腦細胞提供充足的氧氣和能量，維護健康活躍的大腦和神經細胞。服用后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，精力會充沛很多。
輔酶Ｑ10是激活細胞呼吸，促進細胞產生能量的營養(yǎng)素。人體95%的能量產生都與輔酶Q10相關。輔酶Q10缺乏會導致機體疲勞，長期嚴重缺乏甚至會引起心力衰竭。補充輔酶Q10 ，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，精力、體力和耐力都增強了，不再經常感覺疲勞。輔酶Q10顯著增強機體活力，抵抗疲勞，是運動員們的最愛，也是慢性疲勞綜合癥患者擺脫疾病困擾的最佳選擇。
輔酶Q10具有強大的抗氧化作用，清除自由基，使細胞免受損害，保護細胞健康。皮膚的老化、皺紋的增加也與Q10含量有關，含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。輔酶Q10能增加皮膚中透明質酸的濃度，提高肌膚含水量，對改善暗沉膚色、減少皺紋、保持肌膚光滑、彈性和濕潤性都有著良好的效果，從而增強角質細胞活力，減少細胞凋亡，讓你更年輕。很多高級美容護膚品中都添加輔酶Q10。輔酶Q10也使皮膚干燥癥患者明顯受益 。具體有以下功效：
一個涉及362名患者的試驗表明，輔酶Q10能夠降低收縮壓達17mm Hg，降低舒張壓達10mm Hg。另一項研究中，51%的高血壓患者，在使用輔酶Q10治療后，平均4.4個月就能夠停止一至三個降壓藥。輔酶q10的功效與作用大多數(shù)朋友都是只知其一不知其二，這里看完以后是不是覺得對輔酶q10的印象更深了，當然了，如果說有時候有的朋友需要做一些日常的保健工作的話，那么服用輔酶q10是一個不錯的選擇。
研究表明，當人體輔酶Q10水平下降達到25%時，特別容易發(fā)生心腦血管疾病、神經系統(tǒng)退行性疾病、與免疫功能有關的疾病以及癌癥；輔酶Q10在神經退行性疾病方面的治療與研究為中風、帕金森、神經遺傳病、共濟失調，阿爾茲海默癥(老年癡呆)、進行性肌萎縮、糖尿病性神經炎等患者帶來新的希望。輔酶Q10能在很大程度上降低這類病人的大腦和神經損傷。
對肝臟有損害的藥物會使體內的輔酶Q10減少。降膽固醇的他汀類藥物，能降低輔酶Q10水平高達40%，讓心臟問題變得更加嚴重。有經驗的醫(yī)生都會建議患者在服用他汀類藥物的同時，補充服用輔酶Q10，以減少他汀類藥物的這種副作用，同時緩解藥物引起的肌痛和疲勞，并起到保護肝臟的作用。
輔酶Q10具有超強的清除自由基的作用，其抗氧化能力是維生素E的50倍。能夠增強免疫系統(tǒng)的能力，免疫系統(tǒng)是對抗各種疾病最好的天然屏障，保護心、肝、腎等重要器官免受病菌、病毒的損害。有資料稱，近年來的研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌和結腸癌等患者體內輔酶Q10的濃度與正常人相比含量較低。研究提示，輔酶Q10作為機體非特異性免疫增強劑在提高機體免疫力和抗炎癥、抗腫瘤等方面可起較好的作用。對病毒性心肌炎、病毒性肝炎、慢性肝炎、糖尿病性神經炎、慢性阻塞性肺炎、支氣管炎、哮喘、牙周炎等也有一定的積極作用。可減輕癌癥患者放療、化療等引起的某些不適。
運動員、腦力工作者、愛美人士、免疫力差、吸煙喝酒、易疲勞者適當補充輔酶Q10將大有裨益。心臟病、慢性疲勞綜合癥、牙周炎、消化道潰瘍、神經損傷、老年性退行性疾病、老年癡呆癥、糖尿病等患者補充輔酶Q10有助于改善病情。牙齦出血較嚴重者除了補充維生素C，也應該多攝入輔酶Q10。
慢性疾病是導致人體輔酶Q10減少的重要原因，幾乎所有心血管病患者以及某些非心血管病（如肝、腎疾病）患者血漿和相關組織中的輔酶Q10均低于健康人，由此可見使患者體內輔酶Q10達到正常水平對改善病情是十分重要的。
有報道稱，補充輔酶Q10對偏頭疼、圓形脫發(fā)癥、肺氣腫、復發(fā)性口瘡、聽覺障礙、耳聾、面神經麻痹、天皰瘡、牙周炎、斑禿、慢性阻塞性肺炎、支氣管炎及哮喘等患者有益。臨床還觀察到，肌肉營養(yǎng)不良、腎疾病、牙周病甚至男性不育等患者也與輔酶Q10缺乏有關。