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芥酸(英語:erucic acid,也稱為油菜酸)是一種順式Ω-9單不飽和脂肪酸(22:1ω9),在糖芥、歐洲油菜等的種子油中占一定比重。
食用油脂由不同的脂肪酸構(gòu)成,包括飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸。芥酸是其中一種單元不飽和脂肪酸,鏈長為22個碳原子,并在奧米加-9位置有一個雙鍵。
芥酸天然存在于芥科(十字花科)植物的油籽中,主要見于菜籽油及芥籽油。芥酸可占天然菜籽及芥籽所含總脂肪酸的約30至60%。有報告指,芥酸亦存在于一些海洋動物的油脂中。
有別于其他一些可減低心臟病風(fēng)險的單元不飽和脂肪酸,動物實驗研究發(fā)現(xiàn),從膳食中攝入含有過量芥酸的油可能對健康造成不良影響,而主要影響的器官是心臟。在實驗動物中,最常見的不良影響是心肌脂質(zhì)沉積,即脂質(zhì)在心肌纖維中累積,因而降低心肌的收縮力。然而,至今未有證據(jù)顯示,人類從膳食中攝入芥酸與心肌脂質(zhì)沉積有關(guān)。
為了保障公眾健康,本地已立例規(guī)管食物中芥酸的含量。現(xiàn)時本港法例規(guī)定,所有油或脂肪及加有油或脂肪的食物所含的芥酸濃度,不得超過其所含總脂肪酸的5%。
有鑒于菜籽含有大量芥酸而可能構(gòu)成安全隱憂,經(jīng)過多方面的努力,現(xiàn)已培植出具低芥酸特性的菜籽品種。