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68-19-9 / 維生素 B12的功效與作用

維生素B12可用來治療維生素B12缺乏癥。缺乏這種必需營養素會導致一系列健康問題,如永久性疲勞。

維生素 B12的功效與作用

功效與作用

維生素B12在身體的許多功能中都起著非常重要的作用,包括:DNA合成,能源生產,維持神經細胞的健康,紅細胞的形成,神經系統功能。B12存在于許多食物中,捆綁于食物的蛋白質分子中。

缺乏維生素B12的一些常見體征包括:認知功能降低,如記憶或理解問題,疲勞,嗜睡,便秘,模糊的感覺,抑郁癥或易怒,頭痛,很難保持平衡,舌頭腫痛,口腔潰瘍,感覺發麻,

視覺變化。維生素B12缺乏癥的風險因素與胰島素的水平也有關系,因此,2型糖尿病的一些藥物會增加維生素B12缺乏癥的風險。另外,下面的風險因素也可以增加維生素B12缺乏癥的機會:酒精濫用,吸煙,服用某些處方藥,包括抗酸藥和一些2型糖尿病藥物,有自身免疫性疾病,如糖尿病或甲狀腺疾病,純素食飲食,某些胃腸道功能紊亂,如克羅恩氏病,胃旁路手術或切除部分胃,老化,有胃腸道問題,這是因為不正常的胃腸道可能抑制維生素B12釋放或吸收。

注射維生素B12,不會傷害胃腸道,還可以降低維生素B12缺乏癥的風險和相關并發癥。嚴重的維生素B12缺乏癥并發癥包括:心臟病,神經認知障礙,協調問題,外圍神經病變,視力喪失,不孕不育等。