4618-18-2 / 乳果糖是什么

乳果糖（Lactulose/galactofructose）是由半乳糖和果糖結合形成的雙糖，數十年來一直作為藥物使用。乳果糖雖然不被人體小腸吸收，但卻有助于腸道有益菌的生長。最近幾年，由于其健康功效被人們逐漸所認可，開始在功能性市場嶄露頭角。

乳果糖是一種老人小孩都可以服用的非處方藥物。大腸中含有多種天然菌群，其中一些有益菌種，如雙歧乳酸桿菌，將以乳果糖為營養物，在腸內分解成低分子量的有機酸——乳酸和醋酸，他們可降低腸道的PH值，促進腸道有益菌種的生長，由此產生一系列有利的治療作用，其分解產物可以自然地刺激大腸蠕動，同時使大便中保留更多的水分，軟化大便，使之易于排泄，因此可緩解便秘。

乳果糖口服溶液，可加在水，果汁，和小朋友喜歡的冷熱飲料中或混在食物中服用，一般建議早餐時隨餐服用。購買非常方便，在醫院的藥房，醫藥公司的各門店藥店都可以買到，不同品牌之間沒有明顯差異。

乳果糖口服幾乎不吸收，主要在腸道內發揮作用，因為口服吸收很少，所以對肝腎功能的影響幾乎可以忽略不計。

乳果糖在腸道內分解為酸性物質，因此它可以用于肝性腦病的患者發揮降血氨的作用。

當然，便秘的問題，用藥不是治本，建議養成好習慣，多喝水，多運動，多吃粗糧，多食用蔬菜水果，適當運動以調理，每天養成定時排便的習慣，慢慢脫離用藥的狀態。

一般出現便秘，在改善生活方式的前提下，可選用乳果糖這類輕瀉劑緩解，倘若連續使用半年左右，仍沒有緩解的患者，要去咨詢醫生，是否要做一些必要的檢查排除其他疾病。

如果檢查正常的話成年女性可以考慮使用另一種藥物——普蘆卡比利。

普蘆卡必利，作用機理為：通過作用于腸道相應的受體，增強胃腸道蠕動反射和推進運動，從而發揮緩解便秘的作用。

可供成年男性選擇的這類藥物也很多，在此就不一一贅述了。

愛美的女士肯定要問了，乳果糖會不會影響減肥，乳果糖名字中雖然有個“糖”字，但因為人體上段腸道沒有相應的酶，無法將乳果糖水解，因此該糖并不能被人體吸收，在結腸，乳果糖被結腸菌群代謝成乳酸和醋酸，發揮緩解便秘的作用，所以不用擔心乳果糖可以導致你攝入過多的糖。

乳果糖沒有毒性，副作用極少，用乳果糖口服溶液治療，初始幾天可能會有腹脹，通常繼續治療可以消失。

其用法用量：口服成人起始劑量為每日30毫升，維持劑量——每日10～25毫升，治療幾天后可根據患者情況酌減劑量。兒童服用的時候掌握好劑量，一般來說，1～3歲的兒童用量，5毫升l/日，4～6歲的兒童10毫升/日，7～14歲的兒童用量，15毫升/日。

根據乳果糖的作用機制，1～2天可取得臨床效果，建議患者不要過量服用，劑量過大，可引起腹部不適，胃腸脹氣等。